Toto chudnutie je pre ludi ktory nemaju cas zaoberat sa hodnotami potravin, nevedia to , alebo to nechcu robit. Alebo pre starsich ludi ktory potrebuju schudnut zo zdravotnych dovodov. Skratka toto chudnutie je pre ludi ktory nemaju dostatok trpezlivosti ratat kazdu kaloriu. Pocas tohto chudnutia sa naucite pit vodu, jest viac ovocia a zeleniny a oducite sa prejedat sa. www.zdraviechudnutie.eu